جمعية الأسرّة البيضاء
عن الجمعيةرعايتناالحياة في الدارللعائلاتشارك معناالأخباراتصل بنا
ENتبرّع
◆

الأسرّة البيضاء

جمعية أهلية مكرّسة لرعاية كبار السن بكرامة منذ عام 1971، تدير دار الضيافة للمسنين في الجويدة بعمّان.

النشرة البريدية

اشترك ليصلك آخر أخبار دار الضيافة وقصص الرعاية.

عن الجمعية

  • نظرة عامة عننا
  • المهمة والرؤية
  • التاريخ
  • الفريق
  • عرض المزيد →

حياة المقيمين

  • نظرة عامة على حياة المقيمين
  • الأنشطة
  • جدول الأحداث
  • الطعام
  • عرض المزيد →

خدمات الرعاية

  • نظرة عامة على خدمات الرعاية
  • خدمات طبية
  • الفواتير والدفع

المحتوى والموارد

  • الأخبار والتحديثات
  • قصص المقيمين
  • القصص حسب الموضوع
  • الشهادات

شارك معنا

  • تبرع
  • تطوع
  • القبول
  • اتصل بنا
  • سياسة الخصوصية

مكتبات المحتوى

🍲 الوصفات🧘 التمارين🧩 ألعاب الدماغ💡 نصائح صحية❓ أسئلة شائعة🛤️ رحلتك🧮 الأدوات⚖️ المقارنات🌍 المغتربون📥 التنزيلات

عن الجمعية وأعمالها

🤲 العطاء — الصدقة الجارية⚖️ هل الدار بر؟🕋 عمرة الأجداد🧭 اختبار الرعاية🤝 الشراكات والرعاية🏛️ مجلس الإدارة💝 أعمالنا الخيرية📜 تاريخنا💬 الشهادات🫂 أدوار التطوع📅 الفعاليات🌿 الاستدامة🚨 رعاية عاجلة📍 المناطق🗺️ خريطة الموقع الكاملة

الموقع

📍عمّان، الأردن

الهاتف

📞+962 6 552 9397

البريد الإلكتروني

✉️info@wbsjo.org

© 2026 جمعية الأسرّة البيضاء. جميع الحقوق محفوظة.

سياسة الخصوصيةشروط الاستخدامحماية كبار السنالشكاوىالإتاحةخريطة شاملة
◆

تمرين الجلوس والوقوف

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة

الرئيسية←مكتبة التمارين←تمرين الجلوس والوقوف
محتوى تمهيدي — الصور والتفاصيل الكاملة تُنشر قريباً
مكتبة التمارين

الوقوف

تمرين آمن معتمد من أخصائي العلاج الطبيعي مع خطوات مصورة وملاحظات السلامة. مصمم لجميع مستويات الحركة.

✦معتمد طبياً
✦خطوات مصورة
✦مناسب للكرسي
✦ملاحظات سلامة
معرض الصور
🧘
🧘
🧘
🧘
🧘
🧘

6 صورة قادمة من أرشيف الجمعية

هل لديك سؤال؟

فريقنا يجيب على استفسارات العائلات كل يوم — بلا التزام.

اتصل بناادعم رسالتنا
صفحات ذات صلة
🧘

أساسيات يوغا الكرسي

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة

🧘

تمددات الجسم جالساً

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة

🧘

تدريبات التوازن

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة

🧘

برنامج المشي اليومي

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة

🧘

تمارين قوة القبضة

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة

🧘

دوائر الكاحل والقدم

تمرين آمن لكبار السن مع دليل خطوة بخطوة